Як вершкове масло впливає на зір?
11:00, 23 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1222 ·
"Країна здоров'я" дізнавалась, що буде, якщо вживати вершкове масло щодня.
Вершкове масло корисне для зору
П'ятдесят грамів вершкового масла заповнює 1/3 щоденної норми вітаміну А, необхідного організму для гострого зору і нормальної роботи імунної системи.
Вершкове масло містить не менше 75,5% жирів, більше половини з них становлять насичені жирні кислоти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вершкове масло обов'язкове у раціоні?Корисні властивості масла:1. Вершкове масло корисне при хворобах шлунково-кишкового тракту, адже вітамін А загоює дрібні пошкодження в шлунку.
2. Олеїнова кислота допомагає знизити ризик розвитку онкозахворювань.
3. Вершкове масло особливо корисне для жителів країн з суворим кліматом, адже воно прекрасне джерело енергії, яка допомагає зігрітися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка