Жирна морська риба захистить від проблем з печінкою
07:00, 01 Лют 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1902 ·
Фахівці розповіли про корисні властивості жирних сортів риби.
Корисні властивості риби
Виявилося, що висока концентрація Омега-3 скорочує ризик розвитку проблем з печінкою і збільшує тривалість життя.
Вчені проаналізували дані про 420 тисяч осіб за останні 16 років. З'ясувалося, що жінки, які регулярно споживали жирні сорти риби, на 38% рідше страждали хворобою Альцгеймера. Продукт надавав позитивний вплив і на чоловіків, скорочуючи на 10% ризик розвитку серцево-судинних і на 37% печінкових захворювань. Імовірність появи атеросклерозу була знижена на 45%.
Науковці вважають, що речовини, що входять до складу риби, здатні виступати каталізатором молодості і збільшувати тривалість життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Завагітніти допоможе риба
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: