Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Розвантажувальні дні для нирок

12:30, 25 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1885 · 

Підтримати здоров'я нирок допоможуть розвантажувальні дні на свіжих огірках.

Розвантажити нирки допоможуть огірки

Розвантажити нирки допоможуть огірки



Розвантажувальні дні корисні не тільки для позбавлення від зайвої ваги, але і для підтримки роботи внутрішніх органів і їх оздоровлення і очищення. Влаштовувати їх потрібно за тією ж методикою, що і всі інші. тобто протягом усього дня є тільки один продукт невеликими порціями.

Ідеальними для підтримки нирок і безпечними в домашніх умовах є розвантаження на огірках, в жодному разі їх не треба солити. Щоб не допустити відчуття голоду, адже огірки в основному складаються з води, впродовж дня можна з'їсти 2-3 картоплини в мундирах (варені), але не більше і теж без солі. Повторювати не частіше одного разу на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розвантажувальні дні на молоці і чаї

Якщо обмежувати харчування настільки ви не готові, випивайте щовечора перед сном (години через 3 після їжі) відвар з чебрецю.

"Справжнім чудодійним засобом для нирок вважається також шипшина. Беремо один корінь звичайнлї шипшини, перемелює її і проварюємо до тих пір поки вода на третину не випарується, проціджуємо відвар. Пропорція - склянка подрібненого кореня на шість склянок чистої води. Приймати отриманий напій протягом дня по півсклянки (так, щоб загальна доза доходила до 4 склянок), перший раз обов'язково зранку - натщесерце, потім можна і до і після їжі. І так, протягом 15-20 днів", - радить лікар.

Відмінно зарекомендувала себе і сокотепанія, яку запропонував знаменитий Доктор Уокер. Потрібно щодня випивати натщесерце такий свіжовичавлений сік: 1 велика морквина, половина невеликого свіжого буряка, кілька стеблинок селери і 4-5 гілочок петрушки. Випивати не більше 60 грамів соку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    12:28
    Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
    12:29
    Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
    23:40
    Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
    22:56
    Що їсти, щоб забути про печію назавжди
    20:16
    Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
    0:45
    Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
    16:19
    Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
    1:58
    Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    Здоров'я в соцмережах: