23:30, 26 Гру 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 985 ·
В сезон застуд та грипу корисно вживати варення для імунного захисту.
Обліпихове варення
Обліпихове варення
Це справжні природні ліки, які володіють не тільки корисними властивостями, але і чудовим ароматом. До складу ягід обліпихи входять вітаміни С, В1, В2, а також К і Е. Також ці плоди містять фітонциди - активні речовини, які пригнічують розвиток хвороботворних бактерій.
Журавлине варення
Не обійтися взимку і без журавлинного варення, яке багате на вітаміни, корисні речовини і органічні кислоти, які допомагають організму вистояти проти інфекційних захворювань. Ягоди журавлини особливо корисні людям, що скаржаться на проблеми з травленням і серцево-судинної системи. Журавлина також має жарознижувальними і протизапальними властивостями.
Варення з чорноплідної горобини
Плоди горобини давно застосовуються в народній медицині для лікування різних захворювань. Варення з цієї ягоди допомагає поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізувати тиск, а також очистити судини. Ще чорноплідна горобина ефективно захищає організм від простудних захворювань, надаючи протиалергічну і антиоксидантну дію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен