Дяекі продукти можуть нагативно впливати на здоров'я зубів.
Шкідливі овочі для зубів
Ці продукти призводять до утворення плям на зубах і більшості захворювань порожнини рота.
Стоматологи повідомили список продуктів, які не потрібно їсти у великих кількостях, щоб уникнути утворення різних захворювань зубів і порожнини рота. Здебільшого, лікарі не рекомендують вживати велику кількість кабачків, баклажанів, спаржі, патисонів і болгарського перцю. Овочі утворюють кислоти, які порушують цілісність зубної емалі, утворюючи карієс.
Лікарі підкреслюють, що вони не забороняють вживання цих продуктів, просто потрібно контролювати їхню кількість. Також після прийомів їжі потрібно ретельно очищати зуби або хоча б пити більше води.
З іншого боку, вчені запевняють, що для підняття імунітету потрібно вживати якомога більшу кількість натуральних продуктів з грядки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами