Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що їсти і пити для розрідження крові?

14:00, 31 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 24888 · 

Без своєчасної профілактики повільний кровотік може призвести до великих проблем зі здоров'ям

Що їсти і пити для розрідження крові?

Що їсти і пити для розрідження крові?



Кисневе голодування

Як стверджують медики, «густа кров» є причиною серйозних захворювань. Біда в тому, що повільний кровотік гірше подає кисень до органів. Через це виникають порушення в діяльності серцево-судинної системи, печінки, відбуваються зміна оболонок кров'яних тілець.

Серед ознак недуги - оніміння пальців, головні болі, хронічна втома, спрага, блідість шкіри. Якщо ці симптоми регулярно повторюються, необхідно звернутися до лікаря і пройти клінічне обстеження, важливо вчасно з'ясувати, чи є проблеми з кров'ю.

Причиною повільного кровотоку можуть стати такі захворювання:
  • варикоз,
  • діабет,
  • панкреатит,
  • лейкоз,
  • гепатит,
  • підвищений холестерин або гемоглобін.
Крім того, такі фактори сприяють загусанню крові:
  • неправильне харчування,
  • нестача вітамінів,
  • зловживання алкоголем,
  • куріння,
  • зневоднення,
  • ожиріння,
  • підвищене згортання крові.
На аспірин не сподівайся

Серед народно-лікарських методів розрідження крові популярністю користується аспірин. Але, на думку медиків, особливої ​​надії на нього немає. Тим більше що він підвищує ризик кровотеч, особливо в шлунково-кишковому тракті, і призначати його повинен лікуючий лікар.

Медики наполягають, що кращий спосіб для розрідження крові - змінити раціон харчування
Треба випивати до двох літрів чистої води, якщо вага великий, обсяг споживаної рідини повинен бути не менше трьох літрів. Приймати вітаміни, що містять магній, кальцій, залізо, вітамін C.

У раціоні має бути жирна риба або риб'ячий жир, лляне масло. Морська капуста також корисна через вміст йоду.
Треба їсти більше різних овочів. Допомагає розріджувати кров напій з імбиру: 1 ч. л. тертого імбиру залити склянкою гарячої води, настояти і пити перед їжею.
Дуже корисні ягоди і фрукти, сік з них. Намагайтеся вживати в день хоча б 30 грамів будь-яких горіхів.

Густа кров, повільний кровотік здатні принести чимало бід організму. Тим часом, в більшості випадків розрідження крові є в домашніх умовах, просто за рахунок більш уважного ставлення до того, що ми п'ємо і їмо.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    Здоров'я в соцмережах: