Корисний низькокалорійний обід

Взимку люди здебільшого їдять більше. Але так не хочеться набрати зайвих кілограмів. "Країна здоров'я" поділиться рецептом корисного та смачного обіду.

Вівсянка: 5 корисних властивостей

Вівсяна каша - їжа аристократів та людей, які дбають про власне здоров'я. Ми розповімо, чому варто частіше їсти вівсянку.

Найкорисніші каші для здоров'я

Любите снідати кашею? "Країна здоров'я" розповість, які каші найкорисніші.

Каша на сніданок: користь чи шкода?

З дитинства ранок для нас починався обов'язково з каші. Та й зараз багато людей їдять її на сніданок. Але чи всі каші корисні для здоров'я - читайте у "Країні здоров'я".

Чи корисна вівсянка?

Вівсянка на сніданок - це вже аксіома а не теорема, яка потребує доведення. Чи ні? Чим корисне вживання вівсянки на сніданок - читайте у "Країні здоров'я".

Чим корисна вівсянка?

Вівсянка на сніданок - це вже аксіома а не теорема, яка потребує доведення. Чи ні? Чим корисне вживання вівсянки на сніданок - читайте у "Країні здоров'я".

Які каші є найбільш дієтичними?

Для того щоб крупи приносили користь, їх потрібно вміти правильно готувати. Детальніше про корисні властивості каш читайте на сайті "Країна здоров'я".

Вівсяна каша омолоджує і лікує

Ця каша не лише смачна, але й корисна. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Проста і ефективна вівсяна дієта

Ви не лише схуднете але й оздоровите свій організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вчені назвали каші, що продовжують молодість

Життя можна продовжити шляхом щоденного вживання каш. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Гарбузова каша для омолодження організму

Корисні властивості гарбузової каші, яка залишається досить популярною і улюбленою навіть у період практично масової доступності всіляких екзотичних і оригінальних страв. Детальныше у "Країні Здоров'я"

Сніданок кашею шкідливий для офісних працівників

Що ж обрати на сніданок замість каші - читайте у "Країні Здоров'я"

Вівсяна дієта від Ані Лорак

Як харчується зірка - читайте у "Країні Здоров'я"

Гречана вода корисніша ніж каша

Вчені пояснили, чому не можна виливати воду з гречки. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Пшоняна каша для схуднення:секрет приготування

Якщо ви снідатимете пшоняною кашою, то про зайву вагу можете не турбуватись. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 каші для схуднення

Каші не лише покращують травлення, але й знижують вагу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Каша для міцного сну

Вчені назвали кашу, яка перемагає безсоння. Детальніше у "Країні Здоров'я"