Популярний міф про шкоду яєць
21:00, 25 Гру 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 598 ·
Споживання яєць практично не впливає на загальний рівень холестерину і не призводить до розвитку серцево-судинних захворювань.
Міф про шкоду яєць
На підвищення холестерину впливає споживання вуглеводів.
Також дієтолог вказав на захворювання щитоподібної залози, печінки та хвороби, що супроводжуються ураженням судинної стінки.
Оптимальний варіант – це 2–3 яйця на день, проте, якщо людина має алергічна реакція на яйця, тоді цей продукт потрібно повністю виключити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
Веганський панетоне з родзинками і цукатами