Прості поради для схуднення та здорового харчування

Правильне харчування - ціла наука, яка з кожним роком захоплює нових послідовників.

Харчова алергія - глобальна проблема

Нові походи до лікування харчової алергії повинні призвести до уповільнення поширення захворюваності на цю небезпечну форму алергічної реакції.

Чому шашлик корисний для здоров'я?

При вживанні шашлику організм людини отримує додаткову дозу натуральних антиоксидантів, заявили вчені. Антиоксиданти - це речовини, що захищають від розвитку запалення і раку.

Продукти, які збережуть жіночу молодість

Складні вуглеводи, ферментовані продукти і здоровий жир. Британські дієтологи-нутриціологи розповіли, які продукти необхідні жінкам, які хочуть зберегти молодість якнайдовше.

Ягода, яку треба вживати людям із зайвою вагою

Ягоди можуть позитивно впливати на здоров'я та вагу людини. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому не треба їсти морозиво у спекотну погоду?

Вчені з університету Граца розповіли про головні небезпеки кубиків льоду і морозива в 40-градусну спеку. Матеріали дослідження надані профільним виданням.

Дешеві та корисні види риби

Здебільшого риба коштує дешевше, ніж м'ясні продукти.

Вчені розвіяли міф про небезпеку кави

Підсумки дослідження засновані на даних дослідів, в яких взяли участь вісім тисяч осіб.

Питание современного человека: как правильно хранить продукты в холодильнике?

Сегодня даже трудно представить, как жили наши предки без холодильников. Без этой техники трудно всем современным людям, особенно в летний период. Но еду в холодильнике нужно хранить правильно.

Продукти, які призводять до передчасної смерті

Група дослідників довела, що регулярне вживання в їжу продуктів з високим ступенем переробки підвищує ризик передчасної смерті від інсульту і серцевого нападу.

Чи можуть вирости груди від вживання капусти?

Якщо від вживання капусти груди і почнуть рости, то такий ріст виявиться випадковістю. Вчені заявили про це, перевіривши дію капусти та іншої зелені на ріст грудей.

Надлишок цукру призводить до передчасної смерті

Раціон харчування "маніпулює" імунітетом, і високий рівень цукру і жиру в харчуванні підриває захист організму, роблячи його сприйнятливим до сепсису, заявили американські фахівці.

У свіжих овочах менше користі, ніж у заморожених

Дієтологи вважають, що заморожені овочі та фрукти містять більше користі.

Чому шкідливо вживати червоне м'ясо?

Навіть невелика кількість червоного м'яса може призводити до розвитку раку. Детальніше - читайте у матеріалі.

Найкорисніший плід для нормалізації тиску

Медики назвали річний доступний фрукт, який гарантовано знизить тиск без ліків.

Чому рис може бути шкідливим для здоров'я?

Рис може накопичувати в собі шкідливі речовини, наприклад, миш'як і інші токсини, які можуть потрапляти при вживанні їжі в організм людини.

Яке харчування захищає від атеросклерозу?

"Країна здоров'я" дізнавалась про оптимальний раціон харчування прирозсіяному склерозі. Детальніше - читайте у матеріалі.