Вчені розвіяли популярний міф про вівсянку

Вівсяна каша асоціюється у більшості людей з здоровим харчуванням. Дієтологи стверджують, що неправильно приготовлена вівсянка може сприяти появі зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Потужні антивірусні продукти

Навесні багато людей продовжують хворіти вірусними інфекціями. Науковці стверджують, що вживаючи виноград і какао, можна збільшити вірусну опірність організму у цей період.

Вітамін, який продовжить життя

Спеціалісти з Норвегії розповіли, який вітамін подарує людям довголіття, красу та молодість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Перець чилі знижує ризик інфаркту та інсульту

Науковці розповіли про унікальні властивості перцю чилі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які приносять найбільшу шкоду здоров'ю

Рекомендуємо переглянути власний раціон, адже в ньому можуть бути небезпечні для здоров'я продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секреты здорового питания: полезная еда для всей семьи

Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым человеком нужно правильно питаться. Режим питания влияет на состояние всего организма. Наши системы органов требуют много витаминов, минералов и микроэлементов. Конечно, можно купить "волшебные" витаминки в виде таблеток. Но специалисты предупреждаю...

Кому не можна вживати імбир?

Імбир - чудовий засіб для схуднення та покращення метаболізму. Але для деяких людей існують певні протипоказання. "Країна здоров'я" розповість, кому не варто вживати імбир.

Чи можна розігрівати їжу у пластиковому посуді?

Багато сучасних людей розігрівають їжу за допомогою мікрохвильової печі у спеціальному пластиковому посуді. Але чи корисно це для здоров'я?

Дієтологи не рекомендують відмовлятись від м'яса

Фахівці вважають, що відмова від м'ясних продуктів провокує проблеми з психікою. Детальніше — читайте у "Країні здоров'я.

Сніданок з ягодами годжі

Ягоди годжі містять у своєму складі велику кількість вітамінів та мікроелементів. Ці невеликі плоди сімейства пасльонових прекрасно оздоровлюють організм та сприяють швидкому схудненню.

Продукти, які провокують камені у нирках

Американські вчені вважають, що найнебезпечнішою в цьому сенсі є кава. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від весняної застуди захистить лайм

Багато людей плутають лайм з лимоном. Цей фрукт багатий вітамінами та мікроелементами, які покращать ваше здоров'я. Про корисні властивості лайма - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які варто їсти щодня

Вчені назвали продукти, вживання яких продовжить життя на кілька років. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи потрібно зменшити вживання солі?

Лікарі запевняють, що вживання вживання солі підвищує артеріальний тиск. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шоколад корисніший, ніж фрукти

В натуральному чорному шоколаді міститься більше антиоксидантів, ніж у свіжих фруктах та соках. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька корисних властивостей топінамбура

За смаком корінь топінамбуру нагадує солодку картоплю. Його використовують для лікування різноманітних хвороб. Про корисні властивості земляної груші - читайте у "Країні здоров'я".

Популярні продукти-антидепресанти

Науковці розповіли, які продукти покращать настрій. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".