Небезпечні зимові звички

Доктор Манурадж Сінгх розповів про ризики, які чатують на більшість із нас у зимовий час. Йдеться про центральне опалення, вовняний одяг і частий прийом душу.

Косметичні засоби, які потрібні вам взимку

Шкіра вимагає додаткового догляду у зимову пору року.

Дієтолог назвала продукти для холодного сезону

Правильний підібраний раціон харчування допоможе зберегти гарну фігуру навіть після тривалих новорічних свят

Фахівець розповіла, як часто приймати душ взимку

Час на свіжому повітрі може зменшити потребу у регулярному душі.

Мастхев у вашій зимовій аптечці

Лікарка Дар'я Деміхова перерахувала ліки, які мають бути в аптечці в холодну пору року.

Які продукти шкідливо їсти взимку, розповіла дієтолог

У зимову пору року організм людини особливо схильний до захворювань, оскільки імунітет слабшає через брак вітамінів. З цієї причини потрібно особливо уважно ставитись до свого самопочуття та піклуватися про здоров'я. Важливим фактором підтримки тонусу всього організму є правильне харчування, яке слі...

Дієтолог розповіла, як безболісно пережити найнебезпечніший для фігури період

Дієтолог пояснила, як зберегти струнке тіло взимку

Яким повинен бути раціон харчування взимку, розповів лікар

Взимку організму не вистачає тепла і сонячного світла, виростають енерговитрати на зігрів, сповільнюються обмінні процеси, потрібні сили на протистояння бактерій і вірусів, з'являється швидка стомлюваність і млявість

Зимове сонце в лютому може привести до опіку шкіри

Отримати сонячний опік можна в будь-який час року, в тому числі і взимку

Чи рятує алкоголь від обмороження?

Зима - це не тільки красиві снігові пейзажі, але і сильні холоди

Як одягатись так, аби не змерзнути

Шапки, рукавиці та пуховики - обов'язкові атрибути зимового образу

Як дотримуватись збалансованого харчування взимку?

Взимку організм людини має особливу потребу в збалансованому харчуванні і вітамінах. Багато з них можна знайти в овочах.

Як підготувати себе до Водохреща?

Купання на Водохреща - як потрібно загартовувати організм до занурення

Зима - час для косметичних пілінгів

Чому зима найкращий час для косметичних процедур?

Які хвороби провокує холодна пора року

Взимку можуть загострюватись різні хвороби.

Взимку захисні маски треба носити по-іншому

У більшості випадків на вулиці не потрібно носити захисну маску, проте бувають ситуації коли без неї не обійтися.

Взимку потрібно носити сонцезахисні окуляри

Навіть в зимову пору очі потрібно захищати від сонця.