Фрукти, які треба їсти під час вагітності

Майбутній матері треба дбати не тільки про своє здоров'я, але і про самопочуття дитини

Корисні фрукти для діабетиків

Корисні фрукти для людей з діабетом

Чому овочі корисніші за фрукти

Здавалось б, що може бути кориснішим за фрукти?

Фрукти, які можуть вживати люди з діабетом

Фрукти містять в складі фруктозу і глюкозу, що підвищує рівень цукру в крові. Тому людям, які страждають від діабету, потрібно підходити з обережністю до вибору і вживання цього на перший погляд корисного продукту.

Фрукти, які можуть очищувати судини

Ці фрукти варто вживати для очистки судин.

Які фрукти можна їсти при проблемах з шлунком?

Які фрукти можна їсти при підвищеній і зниженій кислотності шлунка на тлі гастриту?

Корисні фрукти для гіпертоніків

Відомо, що тиск підвищується в разі дефіциту калію. Відповідно, в першу чергу в раціон треба включити банани, які багаті цим елементом.

Фрукти, які очистять кровоносні судини

Ці фрукти спалюють жир та посилюють приплив крові.

Фрукти та ягоди, які замінять цукор

Багатьом дуже важко відмовитися від солодкого. Хоча всі знають, що цукор впливає на збільшення ваги, серцево-судинні захворювання.

Фрукти для профілактики закрепів

У закрепах мало приємного, і кожна людина в своєму житті коли-небудь стикається з ними. Щоб звести цей ризик до мінімуму, вживайте ці фрукти частіше, адже вони містять клітковину або харчові волокна.

Фрукти, які очищують кров

Ці фрукти повинні бути на вашому столі.

Корисні фрукти для діабетиків

Діабетиком корисно вживати фрукти з низьким глікемічним індексом.

Фрукти для зміцнення імунітету взимку

В осінньо-зимовий період важливо вживати фрукти.

Фрукти, які краще не їсти діабетикам

Деяких фруктів потрібно уникати людям з діабетом.

Фрукти і овочі для профілактики раку

У фруктах та овочах містяться молекули, які захищають від раку.

Фрукти для очистки кровоносних судин

Гранати здатні розблокувати артерії, спалюючи жир і посилюючи приплив крові.

Фрукти, які краще не їсти зранку

Фрукти - справжнє джерело вітамінів і цінних мінералів, які підтримують роботу всього організму.