Спеції, які небезпечні для здоров'я

Цими добавками краще не зловживати.

Кому не можна їсти хурму?

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту хурма може бути під забороною, а крім того, її не можна їсти в разі низького кров'яного тиску.

Авокадо для профілактики ожиріння

Авокадо не лише смачне, а й корисне.

Вчені розвінчали міф про шкоду молочних продуктів

Популярна тема для дискусій.

Здуття: які продукти викликають неприємний симптом?

Український дієтолог і експерт по правильному харчуванню Ольга Усенко розповіла, які продукти викликають здуття живота.

Які фрукти їсти після лікування раку?

Деякі продукти харчування, в тому числі фрукти, містять корисні для здоров'я сполуки, які можуть уповільнювати ріст пухлини і зменшувати деякі побічні ефекти лікування, полегшуючи шлях до одужання. Які фрукти корисно їсти під час і після лікування раку?

Корисний вплив помело на організм людини

Про корисний та смачний фрукт - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти не варто розігрівати?

Деякі продукти після приготування вже не можна розігрівати, серед таких експерти виділяють яйця і страви з них, гриби, м'ясо.

Продукти, які попередять хвороби серця

Експерти з харчування радять вживати продукти, багаті на клітковину, які також містять корисні жири, наприклад, такі як омега-3. Ці продукти ефективно підтримують здоров'я серця і кровоносних судин.

Секрети корисного зимового раціону

Український дієтолог і експерт по правильному харчуванню Ольга Усенко розповіла, які продукти корисно їсти взимку.

Найнебезпечніша страва новорічного столу

Надмірне переїдання може привести до летального результату.

Діти можуть їсти арахіс від трьох місяців

Таким чином малюків можна захистити від подальшого розвитку у них найнебезпечніших харчових алергій. Йдеться тільки про дітей, що входять до групи ризику.

Небезпечні властивості червоної ікри

Не варто захоплюватись вживанням червоної ікри.

Як позбутись обжерливості?

Не варто використовувати дієти з сильними обмеженнями.

Чи можна їсти фрукти ввечері?

Вживання сирих плодів у пізній вечірній час може призводити до проблем зі сном, порушення травлення, збільшення ваги. Якщо і дозволяти собі фрукти ввечері, робити це потрібно правильно, щоб уникнути ймовірних неприємностей.

Продукти, які допоможуть відновити здоров'я гіпертонікам

Деякі природні засоби ефективно знижують кров'яний тиск, а деякі продукти захищають серце від хвороб, стверджує німецький учений, професор кафедри радіології та мікротерапіі Віттенского університету Дітріх Гренемейер.

Дієтичні аналоги популярних новорічних страв

Вже за місяць столи українців будуть ломитись від різноманіття смачних наїдків. Але захоплення шкідливою їжею призводить до проблем зі здоров'ям.