Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-4 найгірші продукти для нашого організму

00:20, 15 Кві 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1020 · 

Варто кілька разів подумати, перш ніж вводити їх у свій раціон.

газовані напої

газовані напої



То що це за типи продуктів, котрі можуть так сильно нашкодити?

1. Спеції та приправи промислового виробництва. Ви колись звертали увагу на склад пряних міксів? Якщо ні, то марно. В основі більшості пакетованих спецій, крім перців, майорану, чебрецю, кмину та інших ароматних рослин, лежать сіль та харчові добавки, головним чином глютамат натрію. І навіть не лежать, а переважають. А надлишок солі, між іншим, призводить до утворення набряків, підвищення кров'яного тиску, що для гіпертоніків, наприклад, загрожує інсультом. Відмінною мішенню для хлориду натрію є печінка, нирки, серце.

2. Ковбаса. ВООЗ офіційно підтвердила, що ймовірність утворення злоякісних пухлин прямої кишки та підшлункової залози при регулярному вживанні обробленого червоного м'яса зростає на 18-20%. З якого, до речі, і роблять ковбаси, копченості, вареності та все те, чим забиті холодильники відділів із м'ясними напівфабрикатами. Хоча ні, можливо, саме ви народилися в сорочці і з вами нічого не буде від поїдання копчених і в'ялених м'ясних делікатесів. Але будьте милосердні: не годуйте ними дітей. Солі, холестерину та насичених жирів їм у житті і без ковбас дістанеться.

3. Газовані напої. При вживанні "шипучки" змінюється рівень цукру в крові, організм вимагає рідини ще й ще. Водночас літр солодкого напою фактично забезпечує добову потребу в калоріях середньої людини з невисокою руховою активністю, наприклад, офісного працівника. При цьому не вгамовуючи ні спраги, ні голоду. Таким чином, це – прямий шлях до надмірної ваги.

Але й це ще квіточки! Здуття живота, загострення гастриту та виразкової хвороби шлунка, ймовірність утворення каменів у нирках, ризик остеопорозу, карієс – наслідки роботи вуглекислого газу, величезної кількості цукру, кофеїну, фосфорної та вугільної кислот, які потрапляють у наш шлунок разом із чарівними бульбашками.

4. Фастфуд. Фастфуд — антонім слів «краса» та «здоров'я». Не можуть ожиріння, атеросклероз судин, вугрі, розширені пори та карієс бути красивими. Як не можна назвати здоровою людину, у якої хронічний авітаміноз, гіпертонія та хвороби практично всіх внутрішніх органів: серця, підшлункової залози, шлунка, печінки, нирок.

Адже саме цим загрожують щоденні перекушування продуктами, що містять маргарин, перероблені тваринні жири, канцерогени, сіль та харчові добавки. Ви таке не їсте? Це ви так думаєте: все перераховане вище - фактично основа при виробництві чіпсів, хотдогів, всяких бургерів і кебабів.

Тому добре думайте, що саме варто покласти в рот.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:30
Сухофрукт, котрий допомагає збити температуру
17:30
Шкода для організму, котру спричиняють їстівні гриби
15:30
Що буде з людиною, якщо їсти багато фініків
10:30
Топ-8 корисних ефектів від вживання чорносливу
7:30
12 корисних властивостей зеленого чаю
0:20
З якими продуктами риба стає особливо корисною
21:30
Продукти, з якими найкраще поєднується м'ясо
15:30
Продукти, котрі подарують вам довге життя
12:30
Секрети, котрі допоможуть зберегти вітамін С у продуктах
10:30
Вживання айви допомагає під час раку
7:30
10 протипоказань для вживання імбиру
0:20
Плюси і мінуси від вживання жирної їжі
23:30
9 золотих правил роздільного харчування
22:30
12 звичок для здорового травлення
19:30
Ефективна дієта для здорових вен
13:30
Неправильно приготований шашлик може викликати рак
10:30
Користь і шкода від вегетаріанства
9:47
Метод схуднення на дефіциті калорій
7:30
Обробка молока, котра робить його небезпечним
0:20
Хвороби, котрі може вилікувати журавлина
21:30
Хвороби, котрі провокує часте вживання алкоголю
19:30
Небезпека для організму від надлишку вуглеводів
10:30
11 плюсів для організму, котрі несе вітамін С
0:20
Вплив харчування на швидкість обміну речовин
23:30
Продукти, котрі допоможуть зміцнити ваш імунітет
22:30
7 принципів здорового харчування від ВООЗ
19:30
Чому швидке схуднення - це небезпека для здоров'я
14:01
Прості дії, які допоможуть знизити кров'яний тиск
13:30
Їжа та напої, котрі допоможуть гіпертонікам пережити літо
10:30
Поради правильного харчування для літніх людей
7:30
4 причини, чому складні вуглеводи корисніші за прості
0:20
10 порад, як схуднути без дієти
22:30
8 правил харчування дітей, котрі щойно пішли в школу
17:30
Продукти, котрі найчастіше викликають алергію
15:30
Топ-15 причин їсти овочі та фрукти
13:30
Міф про дієту для годування грудьми остаточно розбито
10:30
Їжа, котра допомагає людям зберегти зір
7:30
Продукти, які дають організму вітамін Е
0:20
Вітамін В1. Користь для організму і в яких продуктах шукати
23:30
Перелік хвороб, до яких призводить надлишок солі
Здоров'я в соцмережах: