Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-4 найгірші продукти для нашого організму

00:20, 15 Кві 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1334 · 

Варто кілька разів подумати, перш ніж вводити їх у свій раціон.

газовані напої

газовані напої



То що це за типи продуктів, котрі можуть так сильно нашкодити?

1. Спеції та приправи промислового виробництва. Ви колись звертали увагу на склад пряних міксів? Якщо ні, то марно. В основі більшості пакетованих спецій, крім перців, майорану, чебрецю, кмину та інших ароматних рослин, лежать сіль та харчові добавки, головним чином глютамат натрію. І навіть не лежать, а переважають. А надлишок солі, між іншим, призводить до утворення набряків, підвищення кров'яного тиску, що для гіпертоніків, наприклад, загрожує інсультом. Відмінною мішенню для хлориду натрію є печінка, нирки, серце.

2. Ковбаса. ВООЗ офіційно підтвердила, що ймовірність утворення злоякісних пухлин прямої кишки та підшлункової залози при регулярному вживанні обробленого червоного м'яса зростає на 18-20%. З якого, до речі, і роблять ковбаси, копченості, вареності та все те, чим забиті холодильники відділів із м'ясними напівфабрикатами. Хоча ні, можливо, саме ви народилися в сорочці і з вами нічого не буде від поїдання копчених і в'ялених м'ясних делікатесів. Але будьте милосердні: не годуйте ними дітей. Солі, холестерину та насичених жирів їм у житті і без ковбас дістанеться.

3. Газовані напої. При вживанні "шипучки" змінюється рівень цукру в крові, організм вимагає рідини ще й ще. Водночас літр солодкого напою фактично забезпечує добову потребу в калоріях середньої людини з невисокою руховою активністю, наприклад, офісного працівника. При цьому не вгамовуючи ні спраги, ні голоду. Таким чином, це – прямий шлях до надмірної ваги.

Але й це ще квіточки! Здуття живота, загострення гастриту та виразкової хвороби шлунка, ймовірність утворення каменів у нирках, ризик остеопорозу, карієс – наслідки роботи вуглекислого газу, величезної кількості цукру, кофеїну, фосфорної та вугільної кислот, які потрапляють у наш шлунок разом із чарівними бульбашками.

4. Фастфуд. Фастфуд — антонім слів «краса» та «здоров'я». Не можуть ожиріння, атеросклероз судин, вугрі, розширені пори та карієс бути красивими. Як не можна назвати здоровою людину, у якої хронічний авітаміноз, гіпертонія та хвороби практично всіх внутрішніх органів: серця, підшлункової залози, шлунка, печінки, нирок.

Адже саме цим загрожують щоденні перекушування продуктами, що містять маргарин, перероблені тваринні жири, канцерогени, сіль та харчові добавки. Ви таке не їсте? Це ви так думаєте: все перераховане вище - фактично основа при виробництві чіпсів, хотдогів, всяких бургерів і кебабів.

Тому добре думайте, що саме варто покласти в рот.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Солодощі допоможуть позбутися безсоння
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
    10:00
    Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
    8:00
    Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
    20:00
    Найкращі продукти для розвантажувальних днів
    16:00
    Топ-3 найкорисніші види чаю
    12:00
    Названо чай, який може вбивати ракові клітини
    8:00
    Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
    20:00
    Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
    16:00
    Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    20:00
    Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    12:00
    Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    Здоров'я в соцмережах: