Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-4 найгірші продукти для нашого організму

00:20, 15 Кві 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1364 · 

Варто кілька разів подумати, перш ніж вводити їх у свій раціон.

газовані напої

газовані напої



То що це за типи продуктів, котрі можуть так сильно нашкодити?

1. Спеції та приправи промислового виробництва. Ви колись звертали увагу на склад пряних міксів? Якщо ні, то марно. В основі більшості пакетованих спецій, крім перців, майорану, чебрецю, кмину та інших ароматних рослин, лежать сіль та харчові добавки, головним чином глютамат натрію. І навіть не лежать, а переважають. А надлишок солі, між іншим, призводить до утворення набряків, підвищення кров'яного тиску, що для гіпертоніків, наприклад, загрожує інсультом. Відмінною мішенню для хлориду натрію є печінка, нирки, серце.

2. Ковбаса. ВООЗ офіційно підтвердила, що ймовірність утворення злоякісних пухлин прямої кишки та підшлункової залози при регулярному вживанні обробленого червоного м'яса зростає на 18-20%. З якого, до речі, і роблять ковбаси, копченості, вареності та все те, чим забиті холодильники відділів із м'ясними напівфабрикатами. Хоча ні, можливо, саме ви народилися в сорочці і з вами нічого не буде від поїдання копчених і в'ялених м'ясних делікатесів. Але будьте милосердні: не годуйте ними дітей. Солі, холестерину та насичених жирів їм у житті і без ковбас дістанеться.

3. Газовані напої. При вживанні "шипучки" змінюється рівень цукру в крові, організм вимагає рідини ще й ще. Водночас літр солодкого напою фактично забезпечує добову потребу в калоріях середньої людини з невисокою руховою активністю, наприклад, офісного працівника. При цьому не вгамовуючи ні спраги, ні голоду. Таким чином, це – прямий шлях до надмірної ваги.

Але й це ще квіточки! Здуття живота, загострення гастриту та виразкової хвороби шлунка, ймовірність утворення каменів у нирках, ризик остеопорозу, карієс – наслідки роботи вуглекислого газу, величезної кількості цукру, кофеїну, фосфорної та вугільної кислот, які потрапляють у наш шлунок разом із чарівними бульбашками.

4. Фастфуд. Фастфуд — антонім слів «краса» та «здоров'я». Не можуть ожиріння, атеросклероз судин, вугрі, розширені пори та карієс бути красивими. Як не можна назвати здоровою людину, у якої хронічний авітаміноз, гіпертонія та хвороби практично всіх внутрішніх органів: серця, підшлункової залози, шлунка, печінки, нирок.

Адже саме цим загрожують щоденні перекушування продуктами, що містять маргарин, перероблені тваринні жири, канцерогени, сіль та харчові добавки. Ви таке не їсте? Це ви так думаєте: все перераховане вище - фактично основа при виробництві чіпсів, хотдогів, всяких бургерів і кебабів.

Тому добре думайте, що саме варто покласти в рот.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
    12:00
    Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
    8:00
    Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
    22:00
    Правильна дієта для здорових легень
    18:00
    Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
    14:00
    Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
    8:00
    Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
    22:00
    Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
    18:00
    Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
    14:00
    Три помилки, які роблять люди під час пиття води
    12:00
    Визначено найкращий фрукт для схуднення
    8:00
    Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
    22:00
    Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
    18:00
    У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
    16:00
    Оптимальний раціон для літніх людей
    12:00
    Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
    8:00
    Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    Здоров'я в соцмережах: