Як харчуватися після отруєння

22:00, 12 Кві 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 8881 ·

Після харчового отруєння потрібно дуже дбайливо ставиться до свого раціону. Що саме можна їсти, а про що на час забути?

Після отруєння 2 дні бажано майже нічого не їсти

Зрозуміло, що в період очищення харчуватися не потрібно нічим ...

А потім слухати свій організм. Він сам підкаже, коли потрібно почати їсти. Сили на перетравлення їжі він витрачати не буде, коли йде придушення ворожого вогнища.

У будь-якому випадку після отруєння потрібна дієта. Несолодкий чай з сухариками. Зовсім небагато. До кінця дня можна в раціон додати нежирний курячий бульйон і картопляне пюре без масла і молока. Можна зварити ріденькі кашки на воді. Гречану. Рисову. Манну. Кожний прийом їжі повинен бути дуже невеликим - кілька ложок. Пощадіть свій організм. Він і так стомився.

На другий день можна додати шматочок відвареного нежирного м'яса - телятини або курячої грудки. Парові котлетки. Киселі, желе. Харчування дробове. Не рідше шести разів на день. Слідкуйте за випорожненнями. За загальним станом. Овочі та фрукти з раціону на час приберіть, навіть якщо це пора врожаю. До свого звичайного харчування потрібно повертатися поступово.

Приблизно тиждень після отруєння жирне і смажене, солодке і гостре в їжу вживати не слід. Алкоголь абсолютно виключити. Масло і молоко теж. Ваше отруєння - потужний удар по печінці. Підтримайте її в період відновлення всіх функцій організму.

Ваш шлунок сам підкаже, коли переходити на звичний раціон. Він ще слабкий і роздратований. Він пережив потужну атаку ворожих бактерій. Війна в організмі повинна затихнути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: отруєння, їжа після отруєння, харчування, очищення організму, дієта

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
10:00: Безсоння може призвести до набору зайвої ваги
8:00: Чудовий замінник м'яса, який допоможе серцю
18:00: Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця
16:00: Риба, яка приносить користь щитовидці і є антиоксидантом
14:00: Кому краще не вживати авокадо для власного ж блага
12:00: Авокадо - незамінний фрукт для серця та судин
8:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку та цукрового діабету
22:00: В чому полягає небезпека вживання сирого м'яса
20:00: Переваги від вживання лише сирих продуктів
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
8:00: Найкращий овоч для виведення шлаків і токсинів з кишківника

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.812 Mb

Як харчуватися після отруєння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: