Банани. Через високий вміст магнію, вживання бананів на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Це загрожує виникненням серцево-судинних захворювань.
Апельсини. Ваш шлунок може переповнитися газами і кислотою.
Холодні напої. Вони подразнюють шлунок і кишечник. В результаті можуть порушитися ферментативні реакції, провокуючи появу певних хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 5 корисних продуктів для вашого мозкуЙогурт. При вживанні на голодний шлунок йогурт втрачає значну частину своїх корисних властивостей. Його рекомендується вживати через 2 години після їжі або перед сном. У цьому випадку він дійсно допомагає травленню.
Солодка картопля. Дубильна кислота і пектин сприяють виділенню шлункового соку, в результаті чого людина відчуває сильний дискомфорт.
Хурма. Хурма містить велику кількість пектину і дубильної кислоти, які в ході взаємодії з шлунковим соком перетворюються на гелеподібну речовину. У результаті можливе утворення шлункового каменю.
Помідори. Для них характерні ті ж побічні ефекти, що і для хурми.
Цукор. Цукор дуже легко засвоюється. Коли цукор потрапляє в порожній шлунок, людський організм не може виділяти достатню кількість інсуліну для підтримки його нормального рівня в крові. Це загрожує виникненням хвороб очей. Більше того, цукор - це кислотообразующая їжа, здатна порушити кислотно-лужний баланс.
Часник. Алліцин подразнює стінки шлунка і кишечника. Це загрожує виникненням гастроспазми.
15/04/2024
Топ-4 найгірші продукти для нашого організму
14/04/2024
Корисні властивості кави для нашого організму
15/04/2024
Дослідження: Діти не бачать снів у перші роки життя
15/04/2024
Як дихати правильно? 5 простих порад
