4 рецепта води для очищення організму

1. Огірок і селера
 
Подрібніть 1 огірок і 1 корінь селери, додайте 300 мл води. Пийте протягом дня (ідеально підходить для розвантажувальних днів).
 
2. Лимонний сік і мед
 
2 ст. ложки свіжовичавленого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води, додайте 1 ч. ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати натщесерце, за півгодини до сніданку. Це допоможе очистити травну систему, зміцнить стінки судин і подарує заряд життєвої енергії.
 
3. Яблуко і кориця
 
Тонко наріжте одне яблуко і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.
 
4. Коктейль здоров'я
 
Приготуйте свіжовичавлені соки з 1 апельсина, 1 лимона і 1 моркви, змішайте з 100 мл мінеральної води. Пийте натщесерце за півгодини до їди. Цей коктейль - прекрасний засіб від втоми, в ньому велика кількість антиоксидантів.