Секрети краси японок, які варто спробувати

Японці знають, як можна не тільки максимально уповільнити процес старіння, але довести зовнішність до ідеалу. Ми розвідали і інші секрети краси вічно молодої нації, які насправді працюють!

Особливості харчування при мігренях

Мігрень вважають хворобою аристократів. Тим не менше, це захворювання завдає людині серйозних незручностей. Як харчуватись, якщо вас турбують мігрені - читайте у "Країні здоров'я"

Яєчно-цитрусова дієта: мінус 5 кг за тиждень!

Така дієта дає прекрасний результат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

Від раку захистять абрикоси

Абрикоси мають високі смакові якості, швидко вгамовують відчуття голоду, збагачують організм вітамінами і мікроелементами, роблять людину бадьорою, сильною і працездатною.

3 причини, чому варто відмовитись від фастфуду

Як часто ви відвідуєте заклади швидкого харчування? "Країна здоров'я" підготувала 5 вагомих причин, які змусять відмовитись від шкідливої їжі.

Життя продовжить квасоля

Якщо ви хочете поповнити ряди довгожителів, то не потрібно приймати спеціальні препарати або чи засоби. Потрібно лише включити у свій раціон дуже простий продукт - квасолю.

Від алкоголізму врятує цукор

Дієтологи часто запевняють, що цукор шкодить організмові людини. Сьогодні ми поговоримо про корисні властивості цукру.

Соя викликає рак у чоловіків

Вчені проаналізували дані 27 004 чоловіків. За 11 років рак простати розвинувся у 2598 учасників. У 287 добровольців рак був на пізній стадії. Фахівці вивчили раціон харчування учасників. Якими були результати дослідження - читайте у "Країні здоров'я"

Чи варто вагітним дотримуватись дієти?

Вчені з’ясували, що дотримання суворої низькокалорійної дієти під час вагітності може негативно вплинути на розумові здібності дитини.

Молочниця: дієта під час хвороби

Головне завдання, яке виконує дієта під час молочниці у жінок — допомогти організму «перемогти» грибки і створити умови, щоб вони не активізувалися знову.

Продукти, які викликають радість

Сучасний темп життя не завжди сприяє тому, щоб радіти. Які продукти варто їсти, щоб покращити настрій - читайте у "Країні здоров'я".

Авокадо лікує рак

Авокадо є вельми корисним протираковим продуктом. У ньому близько 20 вітамінів і мінеральних речовин, а ще мононенасичені жирні кислоти. Його м'якоть додають у салати та сендвічі.

Як харчується співачка Мадонна?

59-річна американська поп-діва Мадонна може похизуватись не лише працездатністю, а й струнким тілом, якому позаздрять багато молодших за неї жінок. "Країна здоров'я" дізнавалась секрети стрункості та гарного вигляду співачки.

Корисна дієта під час місячних

Мало хто знає, але у період критичних днів варто ретельно дбати про раціон харчування. Як не набрати зайвих кілограмів і уникнути переїдання -читайте у "Країні здоров'я".

Ківі захистить організм від застуди

"Країна здоров'я" розповість про корисні властивості ківі.

ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

Усім відомо, що лимонади, алкоголь, газовані напої, кава неабияк шкодять нашому здоров'ю. Що б такого випити, що схуднути - читайте у "Країні здоров'я"

Продукти, які поліпшуюють чоловіче здоров'я

Фінансова та політична криза у світі, проблеми на роботі можуть погіршити стан здоров'я сучасного чоловіка. Рак, серцево-судинні захворювання, розлади психологічного характеру - з такими хворобами мають справу багато чоловіків ще до 35 років. Які продукти варто їсти чоловікам, щоб не хворіти - читай...