Краса і молодість: рецепт смачного і корисного салату

Цей салат прекрасно впорається з очисткою шлунково-кишкового тракту від токсинів. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

5 пар продуктів, які не варто поєднувати

Про заборонені комбінації продуктів - читайте у "Країні здоров'я".

Плавлений сир може бути корисним

Ми звикли думати, що плавлені сири приносять організму виключно шкоду. Американські дієтологи запевняють у протилежному. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Що можна їсти у піст?

Великий піст цього року розпочнеться 19 лютого і триватиме 48 днів. Про очищення душі і тіла - читайте у "Країні здоров'я".

Продукт від підвищеного тиску

Горіхи кеш'ю можуть поліпшити показники артеріального тиску і "хорошого" холестерину. Вони містять мононенасичені і поліненасичені жири, які належать до категорії корисних.

Фіброматоз матки: як харчуватись?

Після 40 років кожна друга жінка страждає від фіброматозу матки. В таких випадках потрібне збалансоване харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта для онкохворих

Хворі на рак часто мають проблеми з апетитом. Правильний раціон допомагає хворому відновити сили та зміцнити імунну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Харчові властивості білого рису

Білий рис є одним з найпопулярніших у світі. "Країна здоров'я" розповість про користь білого рису.

4 продукти від печії

Коли шлунковий сік потрапляє у стравохід може виникати печія. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти ефективно впораються з проблемою.

Як зробити млинці дієтичними?

Масляна - період випробувань для людей, які сидять на дієті та стежать за фігурою. Ми розповімо, як їсти смачні млинці і не набирати зайвих кілограмів.

Продукти, які стимулюють вироблення колагену

Колаген - це мікроелемент необхідний для формування шкіри, кісток, мускулатрури, зубів та кишечника. Якщо у вас почали з'являтись зморшки, то корисно дізнатись, які продукти сприяють виробленню колагену в організмі.

Картоплю назвали одним з найкорисніших овочів

Часто картоплю називають доволі шкідливим продуктом. Але нові дослідження перевернули уявлення про цей продукт. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які види сиру найкорисніші?

Останнім часом дієтологи часто говорять про користь твердих та м'яких сирів. Які з них кращі - читайте у "Країні здоров'я".

Італійська кухня - секрет здоров'я

Медики відкрили несподіваний рецепт здоров'я серцево-судинної системи. Цей продукт можна знайти практично на будь-якій кухні, а приготування не займе багато часу.

Млинці: їсти чи не їсти?

Дієтологи вважають, що млинці можуть бути корисними, але якщо готувати їх самостійно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієтичний десерт з корицею

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати солодке зізнання в коханні.

Користь кисломолочних продуктів

У здоровому збалансованому раціоні має бути багато овочів, фруктів та кисломолочних продуктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".