Найкорисніший овоч для жінок

Броколі визнали найкориснішим продуктом для жінок. Детальніше - читайте у "Країна здоров'я".

ТОП-3 рецепти корисних смузі

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати смачні та корисні смузі.

Продукти, які позбавлять від тривожності

А ви знали, що капуста, селера та помідори зменшують рівень тривоги у людини?

Полуниця для краси та здоров'я

Найулюбленіша ягода вже з'явилась на торгових прилавках. "Країна здоров'я" розповість про корисні властивості солодкої полуниці.

Корисні властивості коріандру

Науковці розповіли про корисні властивості коріандру. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як втримати вагу після дієти?

Якщо ви схудли і бажаєте зберегти результат на довгий період часу, потрібно дотримуватись наступних рекомендацій.

Кому не можна їсти каші?

Більшість людей вважають кашу корисною стравою, яку варто вживати зранку. Дієтологи застерігають, що каші можуть бути, як корисними, так і шкідливими.

Від харчових отруєнь вбереже імбирне печиво

Імбирне печиво може попередити дитячі харчові отруєння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

У яких випадках не можна їсти кукурудзу?

В кукурудзі міститься близько 30 вітамінів, які позитивно впливають на здоров'я. Але в деяких випадках овоч може принести шкоду.

Чому не варто вживати пальмову олію?

Пальмова олія є небезпечним продуктом у раціоні сучасних людей. "Країна здоров'я" розповість, чому не варто вживати цю олію.

Чорний шоколад для хорошого зору

Науковці стверджують, що покращити зір можна, вживаючи гіркий чорний шоколад. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна їсти яйця діабетикам?

Часто виникають суперечки про те, чи можна їсти яйця діабетиками, адже у них міститься багато холестерину, який може забивати судини. "Країна здоров'я" дізнавалась, чи правдива ця думка.

Секрети здорової вечері

Смажена картопля з м'ясом та майонезом - не найкращий варіант для вечері. "Країна здоров'я" дізнавалась, як зробити вечірній пройом їжі смачним та корисним.

Продукти, які продовжать життя

Щоб продовжити життя потрібно не лише відмовитись від шкідливих звичок, а й правильно харчуватися. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна давати дитині екзотичні фрукти?

Зараз неможливо знайти прилавок з фруктами, на якому б не були сусідами яблука банани і манго. Велика кількість яскравих і незвичайних для нашої місцевості фруктів радують око, але чи порадують вони організм?

Яка закуска найкраща для алкогольних напоїв?

Науковці постійно говорять про те, що зловживання алкоголем може призвести до негативних наслідків для здоров'я людини. Проте при помірному вживанні теж можна собі нашкодити, якщо неправильно поєднувати його з закускою. Про найкорисніші закуски читайте у "Країні здоров'я".

Правила харчування у спекотну погоду

Дієтологи попереджають, що у спекотну погоду потрібно ретально дбати про правильне харчування та питний режим. Детальніше - читайте у нашому матеріалі.