Продукти, які перешкоджають схудненню

Дієтологи вважають, що горох, картопля та кукурудза перешкоджають втраті ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Помідори можуть провокувати отруєння

Помідори можуть стати небезпечними, якщо зберігати їх при температурі вище 20 градусів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Свіжа редиска - незамінне джерело вітамінів

Редиска однією з перших свіжих весняних овочів з'являється на прилавках. Про її користь - читайте у нашому матеріалі.

Чи може шашлик бути корисним?

Дієтологи розповіли, як краще їсти шашлики. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як боротись з шоколадною залежністю?

Мабуть, не існує у світі жінки, яка б не любила хоч іноді поласувати шоколадом. Часто така любов до солодощів призводить до залежності. "Країна здоров'я" розповість, як впоратись з проблемою.

Корисні властивості смородини

Смородина насичує організм вітамінами А, С, В6, В12, кальцієм, калієм, залізом, магнієм і натрієм. Медики рекомендують все літо вживати смородину, щоб зміцнити імунітет та покращити самопочуття.

Продукт, який подолає ожиріння

Ожиріння - серйозна проблема, яка завдає шкоди усім органам та системам, зокрема, серцево-судинній. Але існує продукт, який допоможе ефективно боротись з проблемою.

Корисна азіатська дієта

Баланс калорій - найголовніший пункт, якого потрібно дотримуватись ти, хто хоче схуднути на азіатській дієті

Від смерті захистить вегетаріанство

Одна третина передчасних смертей могла б бути відвернена, якби м'ясо було виключено з раціону харчування в глобальному масштабі, показало нове дослідження вчених з Гарвардського університету. Згідно з отриманими даними, майже мільйон американських життів могли б бути врятовані щорічно, якщо люди пер...

Мигдаль знижує ризик захворювань серця

Любите смакувати мигдальними горішками? "Країна здоров'я" має для вас хороші новини.

Як правильно годувати немовлят?

Педіатри рекомендують годувати маленьких дітей гіркими та безсмаковими продуктами. Детальніше - читайе у "Країні здоров'я".

Корисний салат з овочами на грилі

Якщо ви хочете зберегти фігуру і не бажаєте вживати шашлики на пікніку, то рецепт корисного салату з овочами на грилі саме для вас.

Чому банани треба їсти зі шкіркою?

Шкірка бананів містить багато корисних речовин, які допомагають нашому організму функціонувати краще. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти для свіжого дихання

Свіже дихання свідчиття про здоров'я шлунково-кишкового тракту та ротової порожнини. Які продукти треба їсти, щоб не турбувати оточення неприємних запахом з рота?

До чого призводить нестача магнію в організмі?

Нестача магнію може провокувати значні проблеми зі здоров'ям. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи корисно їсти плавлені сирки?

Плавлені сирки полюбляють їсти діти та дорослі. "Країна здоров'я" дізнавалась, чи може плавлений сирок стати альтернативою твердому сиру.

Овоч, який омолодить організм

Харчування може впливати на загальний стан організму, а деякі продукти подарують молодість та довголіття. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".