Не варто недооцінювати кількість цукру, яку ми споживаємо разом з чаєм.
Шкода чаю з цукром
Чай з цукром - смертельний ворог зубної емалі, зловживати цим напоєм не варто.
Сам чай корисний для зубів, тому що містить багато фтору. Але додавання в напій цукру обертає користь на шкоду. Цукор утворює на зубах плівку. "Замкнені" під цією плівкою бактерії починають розмножуватися і руйнувати емаль.
Розчинений цукор дуже сильно руйнує зуби. Чай містить багато фтору, який стабілізує зубну емаль. Цукор же повністю знищує фтор, той стає недоступний для зубів
Більш безпечна альтернатива чаю з цукром - це чай з варенням або медом, також можна випити чай з цукеркою або шматочком шоколаду.
Експерти пояснили, чому не можна пити чай на карантині. Британські вчені з'ясували, що зараз не можна пити багато чаю вдома під час пандемії коронавірусу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму