4 продукти, які краще їсти вареними

Зрозуміло, вживати ці продукти можна і в сирому вигляді, але прихильникам здорового харчування (їжі з максимальною кількістю корисних речовин) краще все-таки піддати їх тепловій обробці. Таким чином овочі збережуть найбільшу кількість вітамінів і мікроелементів.

7 продуктів, які продовжать ваше життя

Сьогодні багато вчених в усьому світі намагаються пояснити механізм старіння і знайти способи збільшити тривалість життя. Звичайно, в даній області поки ще ясно не всі, але певні факти вже встановлені точно. Приміром, доведено, що тривалість життя визначає не тільки генетика, але ще і спосіб життя, ...

Зелене світло: які зелені продукти найбільш корисні

Зелень - це не тільки приправа для смаку. Вона сама по собі має безліч корисних властивостей. Недарма багато видів зелені застосовуються не тільки в кулінарії, але і в народній медицині.

5 сезонних продуктів, які варто їсти в грудні

Настала зима, і продуктів, в яких багато вітамінів наш організм отримує все менше і менше. Але є такі овочі та фрукти, які особливо корисні в грудні.

Капуста: корисні властивості кожного виду для всієї сім'ї

Капуста є дуже корисним продуктом для людини. Вона містить калій, цукор, сірку, кальцій, фосфор, жири, лактозу, клітковину, протеазу, ліпазу, і вітаміни В6, А, С, В1, P, К,, U і фітонциди.

Проста капустяна дієта: як моментально позбутись зайвого

Дієта була розроблена для відновлення організму в післяопераційний період. Як виявилося, така дієта корисна і тим, хто хоче скинути зайву вагу. Її тривалість один тиждень, але її можна повторювати раз на 2 місяці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проста капустяна дієта: як скоро скинути зайве

За тиждень на капустяній дієті можна втратити від 3 до 4 кг. Суть: основа раціону салати зі свіжої капусти, а також тушкована, варена та пасерована капуста. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисна пекінська капуста

Пекінська капуста стала популярною в нас не так давно. Але вже нині чимало з нас не уявляють столу без смачного салату з неї. Чим вона корисна для вашого організму - читайте у "Країні Здоров'я".

Капустяна дієта для швидкого та ефективного схуднення

Капуста - це не лише сильний жироспалювач, який допоможе позбутись зайвих кілограмів а й за народними чутками, допомагає збільшити об'єм бюсту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Морська капуста від раку

Обираючи основу для салатів - беріть морську капусту! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Капуста врятує від раку

Капуста володіє не лише жироспалюючими властивостями, вона допоможе подолати рак! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Цвітна капуста - джерело вітамінів

Цвітна капуста часто з'являється на столі любителів смачних овочів. Детальніше про властивості даного продукту дізнавалась "Країна здоров'я".

Корисні властивості квашеної капусти

Прийнято вважати, що корисні властивості містяться лише у свіжих овочах, а будь-яка їхня обробка знищує усі поживні речовини продукту. Проте в будь-якому правилі є свій виняток, зокрема це стосується квашеної капусти.

Капуста - помічник у лікуванні раку

Співробітники медичного центру Джорджтаунського університету довели, що регулярне вживання капусти здатне захистити здорові тканини під час проведення радіотерапії і полегшити хворобливий стан після променевого навантаження.

Що може вилікувати капуста?

* Алкогольне сп'яніння.Приймайте капустяний розсіл або випийте сік капусти, зварений з цукром. Щоб швидко не сп'яніти, рекомендується змішати по 2 частини соку білокачанної капусти і соку кислого граната і 1 частина столового оцту. Суміш закип'ятити і випити 1/4 склянки до прийому спиртного.

Декілька секретів капусти

Важко уявити вечерю чи обід середньостатистичної сім'ї без капусти на столі. Багато страв - багато і сортів капусти. На шо потрібно звертати увагу при виборі головки капусти?

Капустяна дієта: позбавляємось від авітамінозу та зайвої ваги

  Якщо ти хочеш скинути кілька набраних за зиму зайвих кілограмів і побороти авітаміноз, зверни увагу на дану систему схуднення. Капустяна дієта розрахована на 3 дні. Проте врахуй, якщо у тебе є якісь шлунково-кишкові захворювання - ця дієта тобі не підійде. Також підкреслимо, що перш, ніж сідати на...