Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Кава знижує ризик розвитку старечого недоумства

11:00, 10 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3072 · 

Усього дві чашки натуральної кави допоможуть знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера

Кава знижує ризик розвитку старечого недоумства

Кава знижує ризик розвитку старечого недоумства



Кава корисна для мозку

Прекрасна новина для тих, хто любить каву: австралійські вчені з'ясували, що у людей, які щодня п'ють каву, менший ризик розвитку з віком когнітивних порушень. Це пов'язано з тим, що у них у мозку повільніше накопичуються амілоїдні білки.

Дослідження, що підтвердили це, проводилися протягом десяти років. У результаті вчені встановили зв'язок між напоєм та кількома важливими маркерами, пов'язаними із хворобою Альцгеймера.

Не чекайте старості

– Ми виявили, що учасники з більш високим споживанням кави мали нижчий ризик розвитку легких когнітивних порушень, які часто передували хворобі Альцгеймера, і самої хвороби Альцгеймера, – пояснила доктор Саманта Гарденер .

Результати багаторічного експерименту показали, що у любителів ароматного напою з часом менше схильні до змін області мозку, які відповідають за планування, самоконтроль і увагу.

- Кава може бути особливо корисна літнім людям, які схильні до ризику зниження когнітивних функцій, але не мають жодних симптомів. Це звичайна річ, яку люди можуть змінити. Можливо, ми розробимо рекомендації, яким люди зможуть наслідувати в середньому віці, і, сподіваюся, це матиме тривалий ефект, – розповіла Гарденер.

Скільки пити каву, щоб не захворіти?

На думку дослідників, терапевтичною дозою кави можна вважати дві чашки на день.

- Якщо середня чашка кави, приготовлена ​​вдома, становить 240 мл, збільшення до двох чашок на день може потенційно знизити ризик занепаду когнітивних функцій через 18 місяців на вісім відсотків, а зниження темпу накопичення амілоїду в головному мозку за той же період становитиме близько п'яти відсотків. – стверджують вчені.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: