Червоне м'ясо варто замінити рибою

Рибна дієта знижує ризик розвитку ракових захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чорна квасоля покращує здоров'я кишечника

Білок чорної квасолі за своїм складом найбільше нагадує тваринний, тому продукт рекомендовано вживати людям, які відмовились від продуктів тваринного походження.

ТОП-5 продуктів для боротьби із зайвою вагою

Дієтологи розповіли, які продукти можуть ефективно спалювати жири.

Від стресу позбавить полуниця

Смачна та ароматна полуниця містить у собі цілий комплекс корисних вітамінів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька фактів про користь пива

Справжнє натуральне пиво може бути корисним для організму.

Апельсини відновлять зір

Апельсини визнали одним з найдієвіших продуктів для відновлення зору. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Несмачна їжа викликає депресію

Вчені з Ізраїлю з'ясували, що несмачно приготована їжа погано впливає на настрій, може викликати депресивний стан і навіть апатію.

ТОП-5 продуктів для молодості шкіри

Раціон харчування мое впливати на стан шкіри. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти варто вживати, щоб надовго зберегти шкіру молодою.

Продукти, які провокують серцеві напади

М'ясні напівфабрикати, хліб і солодка газована вода можуть збільшити ризик серцевого нападу.

Чому корисно їсти диню?

Диня володіє багатьма корисними властивостями, тому не забувайте смакувати нею у розпал сезону.

Кому протипоказане насіння соняшника?

Дієтологи розповіли, чому насіння соняшника може бути шкідливим для здоров'я.

Гриби - профілактика старечого слабоумства

Науковці вважають, що гриби можуть допомогти в профілактиці старечого недоумства. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

У курятині найбільше антибіотиків

Фахівці рекомендують вживати менше курятини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кому потрібно вживати кавуни?

Кавун - це величезна ягода, яка володіє багатьма корисними властивостями. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон, який провокує нестачу сил

Американські науковці розповіли, які продукти можуть позбавити життєвого тонусу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які погіршують якість сну

Багато сучасних людей страждають від безсоння. Мало хто знає, що існують продукти, які провокують цей неприємний стан. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

"Швидка" їжа провокує астму

Науковці з Сечуанського університету запевняють, що астму можуть провокувати хот-доги та гамбургери. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".