Продукти, які мають негативну калорійність

Для того, що засвоїти деякі продукти, людському організму потрібно багато енергії. Вживання такої їжі сприяє швидкому та ефективному схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Овочі для зміцнення імунітету

Навесні імунна система страждає від перепадів температури та сезонних вірусів. Які овочі треба їсти, щоб зміцнити імунітет?

5 продуктів для довгого та здорового життя

Жити довго та щасливо, зберігаючи міцне здоров'я, можна вживаючи певні продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Напої, які замінять каву

Зробити сніданки різноманітнішими та кориснішими допоможе відмова від кави. Але чим замінити улюблений напій.

Основні принципи сироїдства

Сироїдство (сироїдіння) стає все популярнішою системою харчування у світі. Перед тим, як спробувати все на собі, потрібно більше дізнатись про цю практику.

5 секретів ідеальної фігури від Меган Маркл

Американська акторка Меган Маркл після заручин з принцом Гаррі, стала іконою стилю та прикладом для наслідування. Як зіркова красуня стежить за фігурою - читайте у "Країні здоров'я".

Овоч, який пришвидшить схуднення

Любите суп з селери? Маємо для вас хороші новини.

Найдорожча їжа у світі

Ви навіть уявити не можете скільки у світі дивної та дорогої їжі. "Країна здоров'я" зібрала найдорожчі продукти харчування

Продукти для нормалізації тиску

Проблеми з тиском можуть виникати внаслідок погодних змін або стресів. Які ж продукти допожуть знизити тиск без шкідливих ліків?

Чи призводять до ожиріння дитячі пюре?

Дієтологи стверджують, що більшість дитячих пюре містять у своєму складі забагато цукру, тому не є дієтичними. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 напої для схуднення

Схуднути допоможуть смачні та корисні напої. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 причини регулярно їсти гранат

Гранат - це не лише смачно, а й надзвичайно корисно.

Чому шкідливо переїдати?

Дієтологи рекоментують вставати з-за столу з відчуттям легкого голоду. "Країна здоров'я" розповість про шкідливість переїдання.

Як зміцнити імунітет навесні?

Після зими організм більшості людей є ослабленим та кволим. Імунітет потребує підзарядки. "Країна здоров'я" розповість, як ефективно покращити здоров'я у весняний період.

Найкорисніші чаї для здоров'я

Деякі чаї допомагають впоратись з захворюваннями. Наприклад, м'ятний чай заспокоює та знижує втому, знімає головний біль та позитивно впливає на зір. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Гарбузовий сік захистить від хвороб

Гарбузовий сік може стати чудовою альтернатовою багатьом лікам. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 натуральних соків для зміцнення імунітету

Натуральні соки містять багато вітамінів та мінералів, необхідних для вашого здоров'я навесні.