Названий один із найкращих продуктів для довголіття

Хоча на тривалість життя великий вплив має генетика, є й інші фактори, що впливають на довголіття. Одним із них є раціон харчування. Коли справа стосується певних продуктів, одним із найкращих варіантів є горіхи

Рівень шкідливого холестерину можна зменшити, додавши в меню волоський горіх

Вчені назвали горіх, що зменшує показники холестерину

Вчені виявили властивості горіхів, які сприяють довголіттю

Дослідження школи охорони здоров'я Гарварда показали, що буде, якщо щодня перекушуватиме горіхами

Настоянка з перегородок волоських горіхів позбавить тиску і зайвого холестерину

Настоянка на перегородках горіха відома тим, що має цілющий і загальнозміцнюючий вплив на весь організм

Чому діабетикам щодня потрібно їсти горіхи

Згідно з новими дослідженнями вчених із Гарвардської школи громадської охорони здоров'я, щоденне вживання жмені горіхів знижує ризик розвитку серцевого нападу або інсульту у діабетиків на третину.

Які продукти допоможуть при симптомах застуди

Почніть їсти ці продукти, і ваше здоров'я помітно покращає

Горіх, який знижує рівень холестерину

Високий рівень холестерину загрожує серйозними проблемами серцево-судинної системи. Однак волоські горіхи не лише допомагають контролювати цей показник, а й покращують його.

Чому ці горіхи можуть легко замінити ліки

Регулярне вживання горіхів може захистити багато неприємностей зі здоров'ям

Дієтолог розповіла, як не варто їсти горіхи

Про способи правильного споживання горіхів розповіла дієтолог Світлана Фус.

Чому ці горіхи можуть легко замінити ліки

Регулярне вживання горіхів може захистити багато неприємностей зі здоров'ям

Чому волоські горіхи треба їсти щодня

Виявляється, волоські горіхи сприяють поліпшенню роботи мозку та контролю ваги

Як зробити горіхи максимально корисними, підказав дієтолог

Волоські горіхи, мигдаль, фісташки та кешью корисні для заповнення енергії та нормалізації роботи серцево-судинної системи. Але горіхи можуть завдавати шкоди організму, якщо вживати їх неправильно, попередив дієтолог Артем Леонов

Як правильно вживати горіхи

Дієтолог Артем Леонов розповів, як їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду.

Від холестерину та тромбів: названий один простий, але корисний продукт

Багато корисних властивостей цих продуктів пов'язані з багатою різноманітністю вітамінів, мінералів і органічних сполук, які містяться в них. Наприклад, до складу деяких входять вітаміни, мідь, залізо, кальцій, калій, цинк, магній та марганець

Горіхи допоможуть вижити після раку грудей

Нове дослідження підтвердило, що вживання горіхів допомагає виживати після раку грудей. Детальніше - читайте у матеріалі.

Від високого тиску, холестерину і для судин: названі найкорисніші горіхи

Мільйони людей у ​​всьому світі страждають від високого кров'яного тиску. Гіпертонію часто називають "тихою вбивцею", оскільки зазвичай ніяких її зовнішніх ознак немає. Проте захворювання вважається одним з головних факторів ризику серцевого нападу або інсульту

Волоські горіхи: корисні властивості

Вчені з'ясували, як регулярне вживання волоських горіхів позначається на здоров'ї людини.