Антистресові овочі втрятують психіку

Науковці запевняють, що люди, які вживають більше овочів є психологічно стійкими та відчувають більше щастя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Скільки овочів потрібно їсти людині?

Дієтологи рекомендують сучасним людям вживати більше овочів.

Овочі, які треба їсти після термічної обробки

Дієтологи розповіли, які овочі корисніше їсти у приготовленому вигляді. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як привчити дітей їсти більше овочів?

Сучасні діти не дуже люблять овочі і вимагають солодощів. Але батьки можуть вдатись до маленьких хитрощів.

ТОП-5 найкорисніших весняних овочів

Зелені листові овочі - ідеальний варіант для насичення організму вітамінами. Топ найкорисніших травневих продуктів очолили кульбаба і щавель. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

У яких овочах найбільше нітратів?

Нітрати можуть негативно впливати на здоров'я людини. "Країна здоров'я" розповість, у яких овочах найбільше цих шкідливих речовин.

Корисний салат з овочами на грилі

Якщо ви хочете зберегти фігуру і не бажаєте вживати шашлики на пікніку, то рецепт корисного салату з овочами на грилі саме для вас.

Які фрукти та овочі найкорисніші у квітні?

Фахівці розповіли, які продукти найкраще їсти у квітні. Саме в цей період вони містять найбільше мінералів та мікроелементів.

Овочі, які негативно впливають на здоров'я зубів

Стоматологи стверджують, що вживання деяких продуктів негативно впливає на здоров'я зубів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зелені овочі лікують рак молочної залози

Вчені вважають, що жінки, які вживають багато зелені мають більше шансів вилікуватись від раку молочної залози. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ранні овочі: профілактика отруєнь

Отруєння ранніми овочами - звична справа для більшості людей. "Країна здоров'я" розповість, як вберегтись від негативних наслідків вживання ранніх овочів.

Овочі, які не дають вам схуднути

Дієтологи вважають, що щоденний раціон для схуднення має обов'язково включати корисні овочі.

Вся правда про заморожені овочі

Фахівці рекомендують господиням заморожувати овочі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Молодість продовжать фрукти та овочі

Науковці стверджують, що вживання овочів та фруктів продовжить молодість та життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зелені листові овочі уповільнять старіння

Існують продукти, які можуть уповільнити процеси старіння. До таких фахівці відносять зелені листові овочі. Детальніше про їхню користь - читайте у матеріалі.

Зелені овочі знижують ризик інсульту

Науковці довели, що вживання овочів зеленого кольору знижує ризик інсульту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які позбавлять від стресу

Вчені розповіли, які продукти найкраще знімають стрес. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".