Лимонний коктель для схуднення від Анджеліни Джолі

Як правильно зробити оздоровчий лимонний коктейль?

Візьміть половинку лимона, акуратно зробіть в м’якоті невеликі отвори ножем. Так буде легше видавити сік. Натисніть на плід і видавіть кілька крапель соку в ємність з водою (склянка води). Ретельно перемішайте, щоб краплі лимона краще розчинилися. Коктейль готовий до вживання.

Є і другий спосіб. Візьміть пластикову пляшку з чистою, негазованою водою. Опустіть в неї часточку свіжого, соковитого лимона. Закрийте пляшку кришкою і ретельно потрясіть.

Такий коктейль можна завжди брати з собою в сумку. Це дуже зручно. Тим більше, що воду з лимоном для схуднення потрібно пити кілька разів на добу.

Можна також зробити концентрований розчин води з лимоном і розбавляти її водою перед вживанням.

Щоб такий напій давав хороший ефект потрібно вміти його правильно приймати.

Багато дієтологів радять випивати цей напій з ранку, і неодмінно гарячим, так як нагріта лимонна вода підсилює ефект дії напою. Однак, радячи це засіб для схуднення, дієтологи не завжди згадують про те, що напій краще пити після або під час сніданку, але ні в якому разі не натщесерце.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Наталя Водянова розповіла секрети догляду за обличчям