Науковці постійно говорять про те, що зловживання алкоголем може призвести до негативних наслідків для здоров'я людини. Проте при помірному вживанні теж можна собі нашкодити, якщо неправильно поєднувати його з закускою. Про найкорисніші закуски читайте у "Країні здоров'я".
Закуска до алкоголю
Дуже поширеною є звичка закушувати алкоголь шашликом. Проте на думку фахівців, така закуска до алкоголю є не надто вдалим варіантом. Замість м'яса алкоголь краще поєднувати з овочами.
М'ясо не варто поєднувати з алкоголем тому, що воно не нейтралізує, а, навпаки, пришвидшує запуск реакції на алкоголь. У результаті такого поєднання з часом можуть розвиватись хвороби травної системи.
Серед овочевих закусок найкраще обирати овочеве рагу або шашлик приготований з овочів.
Окрім того слід запам'ятати правило: спочатку їсти, а потім пити. Найкраще починати їсти ще за півгодини до того, як ви почнете пити алкогольний напій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі