Щавель - незамінний елемент весняного раціону

Смак борщу зі щавлем відомий більшості з дитинства. Чому навесні потрібно вживати більше цієї зелені - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-3 антистресові продукти

Рівень стресу у сучасних людей надзвичайно високий. Для того, щоб покращити здоров'я потрібно вживати антистресові продукти.

Корисні добавки до чаю

Щоб урізноманітнити звичне чаювання можна додавати в улюблений напій корисні добавки.

5 причин вживати кунжут

Про корисні властивості кунжуту - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які посилюють відчуття голоду

Існують продукти, які зовсім не насичують організм, але посилюють відчуття голоду. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна отруїтись рисом?

Американські вчені застерігають: не можна вживати варений рис, якщо він довго зберігався за кімнатної температури. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я.

Популярні продукти-афродизіаки

Люди здавна знають про те, що деякі продукти можуть позитивно впливати на якість статевих відносин. Що треба їсти для хорошого лібідо?

Чому небезпечно відмовлятись від цукру?

Медики вважають, що повна відмова від цукру може провокувати захворювання серцево-судинної системи. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисний весняний раціон

Які продукти потрібно включити у весняний раціон, щоб покращити настрій та попередити авітаміноз?

Корисні кекси за 5 хвилин

Шоколадки, булочки та цукерки не зроблять вашу фігуру підтягнутою та красивою. Але в домашніх умовах можна приготувати корисні та дієтичні кекси.

Британські дієтологи визнали користь сала

Довгий час свинний жир вважали шкідливим для здоров'я серцево-судинної системи. Британські дієтологи розвінчують популярні міфи про смачний український продукт.

Найкорисніший хліб

Який хліб найкорисніший та найсмачніший - читайте у "Країні здоров'я".

Як снідає Регіна Тодоренко?

Українська співачка та телеведуча у своєму блозі поділилась секретами смачного та корисного сніданку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому ми переїдаємо?

Вчені з США запевняють, що від їжі треба отримувати задоволення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вживання слив покращить здоров'я кишечника

Сливи - надзвичайно корисний продукт для здоров'я шлунков-кишкового тракту. Про корисні властивості цих фруктів - читайте у "Країні здоров'я".

Фрукт, який зменшує апетит

Вживаючи цей фрукт регулярно, ви помітите, що хочете їсти набагато менше.

Правила сніданку струнких людей

Вчені з Корнельського університету розповіли про гастрономічні звички струнких дівчат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".