Дієтологи розробили раціон для людей похилого віку

Канадські вчені склали спеціальну дієту, яка покращить пам'ять та розумові здібності людей похилого віку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 продуктів, які швидко втамують голод

Існують продукти, які швидко втамовують відчуття голоду. Дієтологи рекомендують вживати їх навіть на вечерю і не перейматись про фігуру.

Лікарі не рекомендують запивати їжу холодною водою

Багато людей після ситного обіду люблять випити чогось холодненького з льодом. Так робити не можна!

Чому не можна поєднувати фрукти з молоком?

Деякі поєднання продуктів можуть завдавати шкоди нашому організму. "Країна здоров'я" розповість, чому не можна поєднувати фрукти з молоком.

5 великодніх страв з різних країн

Сьогодні існує дуже багато пасхальних рецептів. Давайте дізнаємось, які смаколики готують на це свято у різних країнах світу.

Вчені назвали макарони дієтичною стравою

Канадські науковці запевняють, що макарони можуть допомогти схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Натуральний шоколад зміцнить здоров'я

Вчені дослідили нові корисні властивості натурального чорного шоколаду. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти потрібно освячувати на Великдень?

Священнослужителі рекомендують обмежитись паскою, мясом, яйцями та молочними продуктами. Детальніше про пасхальний раціон - читайте у "Країні здоров'я".

Вкус детства: выбираем качественное питание для ребенка

Хорошие родители всегда заботятся о своем малыше и пытаются дать ему только самое лучшее. Детское питание довольно обширная тема, в которой трудно разобраться самостоятельно. Мы расскажем, как выбрать качественное детское питание, чтобы это было полезно и вкусно для ребенка.

Як правильно приготувати чай?

Ароматний чай робить наші вечори набагато затишнішими. "Країна здоров'я" ділиться секретами приготування найсмачнішого чаю.

Крес-салат від зморшок та прищів

Листя крес-салату покращують стан шкіри та позбавляють від зморшок та прищів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вживання фастфуду може провокувати гормональні проблеми

Вулична їжа може принести багато шкоди здоров'ю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Правила здоров'я: їмо м'ясо правильно

Медики рекомендують дотримуватись певних правил, якщо ви любите вживати м'ясо.

Як правильно завершити піст?

Якщо ви постили усі 40 днів Великого посту, то варто обережно змінювати власний раціон. У останній тиждень під забороною залишається уся їжа тваринного походження, алкоголь та солодощі.

ТОП-3 корисні весняні салати

Корисні салати прекрасно урізноманітнять ваш буденний раціон.

Вчені розвіяли міф про білий хліб

Ізраїльські науковці запевняють, що немає потреби відмовлятись від цього продукту. Детільніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яєчний білок зробить вас активнішими

Американські вчені стверджують, що яєчний білок може покращувати активність організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".