Пити воду, вживати на сніданок білок, відмовитися вранці від солодощів: ці, а також інші звички дієтолог з Австралії Сьюзі Баррелл рекомендує зробити обов'язковими тим, хто хоче схуднути.
Для того, щоб зменшити можливість розвитку різних хвороб, потрібно відмовитися від деяких продуктів натщесерце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Погодьтеся, не кожен з нас здатний прокидатися на світанку і радіти дню? Однак, за словами фахівців, це неймовірно корисно для людського здоров'я. Чим саме, розповість "Країна здоров'я".