Якщо вам не подобаються супи, не потрібно змушувати себе їх їсти.
Вживання супів
Багато людей переконані, що є супи корисно і потрібно, і що рідка їжа є дуже комфортною для травного тракту. Травна система людини чудово справляється з твердою їжею, а постійне вживання супів – це традиція.
Їсти регулярно рідкі гарячі страви зовсім необов'язково, і якщо людина не є любителем супів, вона може обійтися без них і її здоров'я не постраждає. Є країни, в яких люди взагалі не їдять супи, але при цьому на здоров'я не скаржаться.
Багатьом супам властивозбільшувати рівень кислотності шлунка, а це небезпечно при наявних проблемах із ШКТ. Зокрема, людям з гастритом і виразкою не можна їсти супи, приготовані на основі міцного м'ясного або рибного бульйону.
У яких випадках супи можуть бути корисними?
1. Коли люди із зайвою вагою намагаються знизити калорійність свого раціону та схуднути. 2. Коли люди відновлюються після операції на травному тракті або після пошкодження. 3. При дисфагії (стан, що супроводжується проблемами із ковтанням).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
В Україні зафіксовано спалах кашлюка Як реагувати батькам, коли дитина зізналась в нетрадиційній орієнтації? Яєчний рулет — простий рецепт з шинкою і сиром Салат з трьох видів квасолі і батату
20/05/2024
Науково доведено: садівництво покращує психічне здоров'я
22/05/2024
Алергія невиліковна? Що з нею тоді робити
